腰痛が引き起こす悪循環
2024年11月8日
腰痛はただの「腰の痛み」に留まらず、生活の中で悪循環する事があります。 慢性的な腰痛に悩む方は、思わぬ形で生活の中に影響を受けているかもしれません。 それは腰痛と生活が密接に関連するからです。
肩こりとメンタルの関係
2024年11月5日
あなたの肩こり、心も疲れているサインかもしれません！？ 肩こりって、本当に多くの人が経験する、身近な体の不調の一つですよね。でも、ただ肩が凝るだけじゃなく、心にも影響が出ること、ご存知でしたか？
肩こりのセルフケアと整体の効果
2024年11月1日
肩こりは、多くの人が悩む一般的な不調です。 長時間のデスクワークやスマホの使用、姿勢の悪さなどが原因となり、肩や首の筋肉が硬直してしまいます。 この記事では、日常生活で簡単にできるセルフケア方法と、整体の効果についてご紹 […]