ニュースレター2021年秋号
2021年10月16日
こんにちは。お元気ですか？ コロナの陽性者も減って緊急事態宣言もやっと解除されましたね。 ワクチン2回接種の人は越県の外出もOKになりました。（未接種の人は外出前のPCR検査推奨） 少し日常が戻った感じです。 早速ですが […]
こむら返り（足がつる）
2021年10月2日
足がつった事は誰でもあると思います。 「足がつった」と言いますが、”こむら返り”といいます。 病名ではなく筋肉が攣縮（痙攣して収縮）した状態の事です。 多くは、ふくらはぎですが、足裏、指など、どこでも起きます。 原因