肩こり・腰痛なら江南市の整体院  健康快復センター江南

骨盤矯正、関節や筋肉の調整など痛くない施術です。肩こり、腰痛などの改善・予防。

TEL.0587-54-1708

483-8044 愛知県江南市宮後町砂場119

ニュースレター

ニュースレター2021年夏号

こんにちは。お元気ですか?

僕はこの時期、毎朝、庭からハーブを収穫して食べています。

今はレモンバームとヨモギ。

レモンバームはドレッシングで食べて、ヨモギはお茶にしています。

どっちも庭に自生してるんです。何もしなくても増えます。簡単で体に良いんですよ。

レモンバーム

レモンバーム

 

レモンバームの効能:イライラを抑える、落ち込みを改善、認知症予防、消化促進、抗菌、抗ウイルス。

続きを読む…

ニュースレター2020年冬号

こんにちは。もう12月です。

今年はコロナのニュースばかりでした。

春は第1波で緊急事態宣言、夏はマスクで熱中症、今は寒くなって第3波。何かにつけてコロナ付きまといます。

そんな中で明るい話題ばアニメ“鬼滅の刃”の大流行ですね。

僕も映画は、まだ見てないですがテレビは見ました。

主人公の妹が鬼に襲われて鬼になってしまいます。

続きを読む…

ニュースレター2020年秋号

健康快復センター江南のニュースレター

こんにちは。お元気ですか?

今年の夏は本当に暑かったですね。

僕は、暑いのと自粛もあって日常の用事以外の外出はしてません。

夏前までは室内で筋トレやストレッチもしていたのですが、暑すぎてサボってました。

先日、久しぶりにストレッチをしたら、凄く硬くなっていてビックリ!自分の身体じゃないみたい。

何もしないので血流も相当悪くなってると思います。

続きを読む…