肩こり・腰痛なら江南市の整体院  健康快復センター江南

骨盤矯正、関節や筋肉の調整など痛くない施術です。肩こり、腰痛などの改善・予防。

TEL.0587-54-1708

483-8044 愛知県江南市宮後町砂場119

O脚矯正

O脚矯正について

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O脚の主な原因

O脚の原因

上の画像のO脚、どちらがひどいと思いますか?

実は、全く同じ状態のO脚です。 違うのは、右の画像を写す時に足先を開いてもらいました。

これだけでO脚の度合いが変わるんです。 O脚の原因は脚と骨盤のねじれが大きく関係しています。 だから、ねじれを戻す方向に足先を開くとO脚の度合いが軽くなるんです。

ただ、骨自体が曲がってO脚になっている場合もあります。 この場合は、残念ながらO脚矯正では改善しません。

ですから、初回に状態を確認し、O脚矯正でどの程度改善するか提示します。 それにご納得頂いてから施術に入ります。

尚、男性は骨の変形でO脚になっているケースが多いので、男性のO脚矯正はお断りしています。

O脚矯正の施術方法

●筋肉のほぐし

O脚歪みを取る前に硬くなった筋肉を柔らかくします。 主に腰~下半身の筋肉をほぐします。

●骨格の矯正

骨盤,股関節、膝関節、足関節(足首)の矯正をします。 ポキポキとならさず、痛くないので施術が恐い方も安心して下さい。 O脚矯正の施術は全体を通して痛みはありません。

●筋肉のバランス調整

O脚のほとんどの方は筋肉のバランスが崩れているので調整します。

場合によっては、筋肉に力を入れたり、リラックスしたりする運動的動作の施術をします。

●固定ベルトにて安定化

O脚矯正の効果が持続するようにベルトで10分ほど固定して身体になじませます。

 

O脚矯正の施術回数

一般的には10回くらいが目安になります。
人によっても違いますが、30歳以上になるともう少し回数が増える方もあります。

 

O脚矯正の施術例

30歳 女性
この方は年齢の割に効果が早かったです。ご本人が2回で満足されたので終了しました。
O脚矯正のBefore & After


28歳 女性
5回目の矯正は、少し強めにやりました。始めから強くすると脚を痛める事があるので様子を見ながらやります。
健康快復センター江南のO脚矯正の効果 /p>


29歳 女性
5回で大夫良くなり、矯正前とと比較する脚が真っ直ぐになってきました。
愛知県江南市のO脚矯正の効果


25歳 女性
膝下が改善しにくいですが、脚と脚の感覚が改善してきました。
愛知県江南市のO脚矯正 施術効果


32歳 女性
脚が細く体型的に膝が付くまでは難しいですが、改善しつつあります。もう少し施術が必要です。
健康快復センター江南のO脚矯正 Before & After


O脚矯正のよくある質問

Q.何回くらいで良くなりますか?

人によっても違いますが、早い方なら2~3回で改善する方もあります。
一般的には、10回くらいを目安にして下さい。  30歳以上になると回数がもう少し増える方もあります。

Q.どれくらいのペースで通えばいいですか?

週1ペースが一番効果が出やすいです。
ただ、仕事の都合や経済的な事もありますから、始めの数回だけは週1にして、あと間隔が空く場合は運動を頑張れば、それ程、問題になりません。

どんな服装で受ければいいですか?

施術中は生地の柔らかい服にして下さい。
できれば脚や骨盤の状態が分かるスパッツがより正確な施術ができます。

こちらで着替える事ができるので、来られる時はどんな服でも大丈夫です。

家でも何かした方がいいですか?

柔軟性や筋力をつける為にストレッチや運動をアドバイスしています。
無理にならない程度の運動ですので安心してください。