ニュースレター2022年夏号

こんにちは。

少し前まで韓国ドラマ「善徳（ソンドク）女王」にはまってました。
実在した朝鮮半島史上、初の女王で韓国では瞬間最高視聴率49.9％という大人気ドラマです。

約1400年前の話。当時は殺人罪が無いようで、気に入らない部下はその場で切り殺されます。ビックリ仰天のパワハラです。
そして女が王という理由で王を辞めさせようとする人たち。女性軽視。
今も昔も同じですね。

ただ、ドラマの主題は王の娘として生まれたのに捨てられて、平民として過ごして王女に復帰し、女王まで昇りつめる一生を描いた作品です。
BSで何回も再放送してますが、アマゾンなどネット動画でも見れます。
全62話の大作ですが、見終わっても、「もっと見たい」という気になりますよ。

いつもありがとうございます

扶桑町のTさん　：楽しみながら散歩すると継続できるから良いですね。散歩は長く継続すると大きなメリットが出ると思います。血液検査が良くなるだけでなく元気な老後を過ごせます。是非頑張って下さいね。

岩倉市のTさん　：仕事柄だと思いますが、まだ20代で健康に最大限に注意してるのは素晴らしいです。「肩こりは万病の元」といい血行不良の始まりです。体をメンテしながら、定年まで病気知らずで頑張って下さいね。

コ ロ ナ 対応

蔓延防止など宣言は全て解除され、陽性者も減ってきましたので下記対応に変更します。

今までは完全に施設内一人状態で、次のご予約の方は外で待って頂きました。
今後は施設内でお待ち下さい。

施術を二人同時に行う事は当面しませんので、二人重なる時間はわずかです。リスク回避は確保されます。

●日曜日営業は継続
日曜日は今まで通り継続です。予約された方のみの施術です。
2日前までにご予約下さい。（都合により、ご予約できない日もあります）
当日は、ご予約分の施術が終われば終了しますので、日曜日の電話対応していません。

帯状疱疹が増えています

コロナ禍になって風邪やインフルエンザは減りましたが、帯状疱疹が増えています。

ウイルス性の皮膚病で増えている原因は不明だそうです。

このウイルスは水疱瘡（みずぼうそう）のウイルスです。
多くの人は子供の頃感染し、大人になって免疫が弱ると神経に入って広がり帯状疱疹になります。

それが今増えているという事は多くの人が免疫が弱っている、という事になります。

自粛生活で運動不足やストレスもありますが、個人的には、コロナ対策でウイルスから逃げる事を続けた結果が免疫を弱らせたのかも、と思います。
消毒やマスクで清潔環境に慣れてしまい、体の免疫機能が鍛えられなく、免疫機能が弱ったという気もします。

症状は皮膚がピリピリして湿疹が出ます。

直ぐに皮膚科を受診して下さい。

治療が遅れると後遺症が残ります。

予防は

免疫を上げる事。
栄養、運動、睡眠はもちろん、ストレス発散。
血流を良くする事も大切です。
コロナ禍で体が固まっている人も増えているのも一因だと思います。

詳しくはHPにも書いています。

https://body.kaifukupro.com/taijyouhousin/

今から夏バテ対策

「夏バテの話は早い」と言われそうですが、今の体調管理が夏に影響します。

睡眠不足や偏った栄養の状態で暑い夏を迎えると、人より早くバテてしまいます。

・充分な睡眠（7時間以上）
・充分な栄養。ビタミン、ミネラルたっぷり（炭水化物・糖分に偏った栄養はダメ）

欲を言えば運動で体力づくりもできると良いですね。

体調は短期間では整いません。今から暑い夏を乗り越える準備をしましょう。

テレビのニュースを見てもコロナがトップニュースになる事は無くなりました。

マスク緩和、外国人の受け入れ緩和の話もあり、コロナ前に戻りつつありますね。

コロナがなくなった訳じゃないですが、もう少しでインフルや風邪と同じ扱いになりそうです。

注意しながら日常を取り戻したいですね！

健康快復センター江南

藤田道治